Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum.
Ramadhan 2015 dah dekattt sangattt!! Tak sabar nye!! Apa persediaan yg korang dah buat??
Well,,, niat, bersahur dan berbuka memang perkara yg sangat basic and common sewaktu berpuasa.
Sewaktu bersahur dan berbuka,, apa yg selalu kita ambil?
Sewaktu bersahur dan berbuka,, apa yg selalu kita ambil?
Dan apa pula yg sepatutnya kita ambil eak??
Selalunya,, majoriti rakyat Malaysia memilih makanan berat seperti nasi sewaktu bersahur dgn alasan dapat menampung perut utk tempoh yg lebih lama sebelum tiba waktu berbuka puasa.
Ada juga yg sanggup tidur lewat utk makan sebagai sahur kerana terlalu risau tidak tersedar utk bangun awal bersahur.
Lebih teruk lagi,, ada juga yg mengambil keputusan utk tidak bersahur langsung.
Bersahurlahhh.. dan sebaik-baiknya pilihlah waktu sejam sebelum imsak untuk bersahur.
Kenapa???
Bukankah kita disunatkan untuk melewatkan waktu bersahur... ^^
Tentang makanan yg sesuai utk bersahur,, sebenarnya sama je konsepnya dgn sarapan.
Jika sesuatu makanan tu x sesuai utk bersarapan,, so means,, tak sesuai la jugak utk bersahur.
Tapi apaaaa???? KLIK SINI.
MENU CADANGAN UNTUK BERPUASA DENGAN HERBALIFE
Jadual pemakanan di atas ni hanya sebagai cadangan. So, we can adjust based on our body needs okay. But remember this, kalau tak mampu ambil semua, at least jangan tinggal semua. So here means,, at least, ambillah Herbalife Formula 1 Shake yg mempunyai 5 perasa pilihan di Malaysia.
Dengan pengambilan Shake Herbalife,, kandungan gula dalam darah akan tetap berada di normal level berbanding pengambilan nasi, mi, roti yg boleh meningkatkan kandungan gula dalam darah.
Sewaktu berbuka puasa pula,, jangan makan dan minum terlalu banyak. Hence,, perut yg terlalu penuh dgn makanan boleh mengganggu sistem pernafasan dan menimbulkan masalah kesihatan yg lain yg mungkin akan menjadi pengganggu utk menetapkan konsentrasi ketika beribadat nanti.
Bagi diri saya, berbuka puasa sudah cukup dengan Herbalife Shake 400 ml dan air mineral 500 ml.
Kalau korang still lapar, boleh makan lagi lepas solat Maghrib atau tarawikh nanti. Tapiii,, jgn lupa jadikan Menu Cadangan Herbalife seperti di atas ni sebagai panduan okayyy.
"Produk-produk ini tidak bertujuan mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubati mana-mana penyakit."
Apa-apa pun, perbetulkan niat puasa dulu. Lillahi Taala. Moga Allah redha!
Jaga badan, Jaga kesihatan sebagai tanda kita menghargai anugerah yg Allah bagi.
Dan manfaatkanlah dgn niat untuk terus beribadat kepada Allah.
Fi Sabilillah.
Ihya Ramadhan.
Biidznillah.
Biidznillah.
CALL/SMS/WHATSAPP COACH PENGURUSAN BERAT BADAN- YUYUN (014-2529827)
puasa 2015, menu puasa herbalife, menu sihat, puasa malaysia, ukay perdana, taman permata, taman melawati, wangsa melawati, lembah keramat, ampang, ulu kelang, jadual puasa, herbalife coach, herbalife independent member, ahli bebas herbalife, online coaching, whatsapp coaching
No comments:
Post a Comment